TOP 13 CÁCH TRỊ NÁM TÀN NHANG DÂN GIAN HIỆU QUẢ NHẤT TỪ THIÊN NHIÊN

Ngoài việc ứng dụng các công nghệ hiện đại để điều trị nám da như lăn kim, bắn laser, peel da thì chị em vẫn có nhiều sự lựa chọn các phương pháp trị nám da an toàn, chi phí thấp, dễ dàng thực hiện từ nguyên liệu tự nhiên. Vậy đâu là những cách trị nám tàn nhang dân gian hiệu quả nhất từ thiên nhiên được đánh giá cao?

Nguyên nhân gây nám và tàn nhang

Nám và tàn nhang xuất hiện trên da nguyên nhân ảnh hưởng từ sắc tố Melanin. Khi lượng sắc tố melanin tăng sinh quá nhiều sẽ tập trung tại một số vùng nhất định trên khuôn mặt gây nên các vết nám, sạm. Vị trí nám xuất hiện nhiều nhất thường là trên gò má.

Một số nguyên nhân gây nám và tàn nhang bao gồm:

• Tác động của tia UV: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nám và tàn nhang. Tia UV có khả năng kích thích tuyến sữa sản xuất melanin nhiều hơn, làm cho da bị đen sạm và xuất hiện các đốm nám và tàn nhang.
• Sử dụng các sản phẩm làm đẹp không đúng cách: Các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với da, hoặc sử dụng quá nhiều các sản phẩm chứa chất tẩy trắng, làm trắng da, hoặc chất kích thích sản xuất melanin có thể làm tăng nguy cơ gây nám và tàn nhang.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, như trong quá trình mang thai, sau sinh hoặc sử dụng các loại thuốc chứa nội tiết tố, cũng có thể gây nám và tàn nhang.
• Di truyền: Nếu có người trong gia đình bạn có nám và tàn nhang, bạn có nguy cơ cao hơn để phát triển các vấn đề này.
• Lão hóa: Trong quá trình lão hóa, da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn, điều này làm cho da dễ bị xuất hiện các vết nám và tàn nhang.

Ưu nhược điểm cách trị nám tàn nhang tại nhà

Cách trị nám tàn nhang dân gian đã và đang được nhiều người áp dụng bởi  công dụng tuyệt vời như làm mờ và ngăn ngừa hình thành vết nám, tàn nhang an toàn cho da.

Ưu điểm:

• Tiết kiệm chi phí: Cách điều trị nám tàn nhang tại nhà thường không đòi hỏi chi phí nhiều, các nguyên liệu tự nhiên gần gũi dễ tìm kiếm.
• Dễ thực hiện: Các phương pháp trị nám và tàn nhang tại nhà đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể tự thực hiện các liệu pháp này mà không cần phải đến thăm khám chuyên khoa.

• Tính hiệu quả: Một số phương pháp trị nám và tàn nhang tại nhà có thể đem lại hiệu quả tốt nếu được sử dụng đúng cách và đều đặn.
• An toàn với da mặt: Cách trị nám từ thiên nhiên rất an toàn, lành tính, ít gây tác dụng phụ hơn các phương pháp khác.

Nhược điểm:

• Hiệu quả chậm: cách trị nám tàn nhang dân gian không đem lại hiệu quả nhanh chóng, tức thì. Việc trị liệu cần thời gian và kiên nhẫn để đạt được kết quả tốt.
• Có thể gây kích ứng da: Một số thành phần tự nhiên trong các phương pháp trị nám và tàn nhang tại nhà có thể gây kích ứng da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.
• Khó bảo quản: Những loại mặt nạ điều trị nám từ thiên nhiên có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng một tuần, thường chỉ 2-3 ngày. Nếu để quá lâu sẽ sinh ra vi khuẩn có hại trên da.
• Khó kết hợp: Không phải nguyên liệu tự nhiên nào cũng có thể kết hợp với nhau. Nếu không có kiến ​​thức, việc kết hợp sai có thể dẫn đến kích ứng da.

Vì vậy, khi sử dụng cách chữa nám tàn nhang từ thiên nhiên, chị em hãy chắc chắn sử dụng các công thức đã được kiểm chứng an toàn bằng thực tế.

Cách trị nám tàn nhang tại nhà hiệu quả nhất

Để biết thực hiện các cách trị nám tàn nhang dân gian, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:

Cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa nhiều loại axit béo không bão hòa, tinh dầu, vitamin A, vitamin C, flavonoid chống oxy hóa,… Đây là những chất khi thẩm thấu sâu vào trong da sẽ giúp loại bỏ tế bào da sậm màu, kích thích sản sinh tế bào mới, cải thiện hiệu quả các vết thâm nám.

Nguyên liệu chuẩn bị: Lá tía tô tươi, nước lọc, mật ong

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối, để ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn với ít nước lọc.
• Bước 2: Dùng vải hoặc rây để lọc lấy nước, bỏ phần bã.
• Bước 3: Uống trực tiếp hoặc có thể cho thêm ít mật ong cho dễ uống

Có thể kết hợp uống và rửa mặt với sinh tố lá tía tô

Tần suất sử dụng: Mỗi ngày.

>> Xem thêm: Công dụng lá tía tô làm đẹp? Top 6 Cách làm trắng da bằng lá tía tô

Cách trị nám tàn nhang tại nhà từ cà chua

Trong cà chua chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali và sắt, là nguyên liệu rất tốt cho làm đẹp da. Hàm lượng vitamin C làm sáng và mờ vết nám tàn nhang trên khuôn mặt giúp trắng da dần dần.

Cách thực hiện cách trị nám tàn nhang dân gian: Cắt quả cà chua tươi thành những khoanh tròn và đắp trực tiếp lên mặt khoảng 15 phút. Ngoài ra, bạn có thể ép cà chua để lấy nước ép, sau đó dùng bông thấm nước ép và thoa đều lên mặt.

Tần suất thực hiện: 2- 3 lần/ tuần để có kết quả nhanh nhất.

Trị tàn nhang tại nhà với nước vo gạo

Từ xưa, nước vo gạo đã được biết đến với công dụng làm trắng da và trị nám rất hiệu quả. Trước khi đi ngủ, thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và nha đam lên da mặt rồi để qua đêm. Bạn rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm vào buổi sáng thức dậy.

Tần suất sử dụng: 2- 3 lần/ tuần.

>> Xem thêm: Bật mí 12 cách làm trắng da bằng cám gạo giúp da trắng mịn màng tại nhà

Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng đậu xanh

Trị nám tàn nhang dân gian bằng đậu xanh phức tạp hơn một chút, đầu tiên bạn cần lấy đậu xanh luộc chín mềm và xay nhuyễn với chút nước rồi đắp lên mặt, đặc biệt là đắp lên những nơi xuất hiện nám, tàn nhang.

Chờ khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và bắt đầu quy trình chăm sóc da như bình thường.

Cách trị tàn nhang tại nhà từ sữa chua

Nhờ quá trình lên men tạo ra axit lactic, sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và đốm nâu hiệu quả. Bên cạnh đó, bột nghệ có tính kháng viêm và khả năng làm sáng da, trong khi đó, mật ong có tính chất làm dịu và cấp ẩm cho da. 

Cách đắp mặt nạ trị nám tàn nhang với sữa chua, bạn có thể thoa sữa chua không đường trực tiếp lên da hoặc trộn với bột nghệ và để trên da khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. 

Tần suất thực hiện: Nên thực hiện phương pháp trị nám này 3 lần/tuần

Điều trị nám tàn nhang với sữa ong chúa

Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin tốt cho da. Ngoài tác dụng trị nám và tàn nhang, sữa ong chúa còn giúp trị mụn, làm mịn và sáng da.

Cách trị nám bằng sữa ong chúa đơn giản là thoa trực tiếp sữa ong chúa lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch da với nước ấm.

Cách trị nám tàn nhang bằng cách xông hơi

Ngoài công dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da thì xông hơi cũng có thể thanh lọc làn da hiệu quả trong việc điều trị nám, tàn nhang.

Cách thực hiện: Kết hợp xông mặt với các nguyên liệu đơn giản như xả, chanh, muối, tía tô trong khoảng 5- 10 phút.

BÁC SĨ SOI DA MIỄN PHÍ  

Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng bột nghệ

Nghệ có tác dụng điều trị nám tàn nhang nhờ trong thành phần có chứa curcumin. Đây là một chất có khả năng chống oxy hóa cực tốt đồng thời, loại bỏ các sắc tố melanin trên da. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong nghệ giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương và làm sáng da.

Nguyên liệu: 2 thìa bột nghệ và ½ hộp sữa chua không đường, ½ thìa mật ong

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dạng sền sệt.
• Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt, rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Chờ các dưỡng chất thẩm thấu trên da khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Tần suất sử dụng 2- 3 lần/ tuần.

Cách trị tàn nhang đơn giản tại nhà với mật ong và trứng gà

Mật ong và trứng gà là sự kết hợp hoàn hảo giúp tăng cường hiệu quả trị nám da. Vì trong lòng trắng trứng gà có chứa hàm lượng lớn vitamin B6, B12, B2…và axit folic, đây đều là những chất rất có lợi cho da, chất kích thích sản xuất collagen, mang lại làn da rạng rỡ và mịn màng.

Với đặc tính kháng khuẩn, chống lão hóa và dưỡng ẩm cao, mật ong giúp phục hồi da tối đa và được đánh giá cao trong việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà ta và 2 thìa mật ong.

Cách làm như sau: Đập quả trứng ra, lọc lấy lòng trắng trứng và đánh bông. Sau đó thêm mật ong và khuấy đều. Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 30 phút, rửa sạch bằng nước ấm sau khi mặt nạ khô. 

Thực hiện tuần 2 lần, công thức trị nám dân gian bằng trứng gà và mật ong cho hiệu quả rõ rệt.

Cách trị tàn nhang bẩm sinh với lá trầu 

Cách trị nám tàn nhang dân gian từ lá trầu được các nhà khoa học nghiên cứu cho thấy,  lá trầu có chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, muối khoáng, canxi và nhiều thành phần khác như carbohydrate, chất béo. Đây là những chất có tác dụng ức chế hình thành sắc tố melanin, làm giảm vết nám, tàn nhang, đồng thời giúp da trắng sáng, giải quyết các vấn đề về da.

Cách làm: Rửa sạch lá trầu không, đun sôi khoảng 30 phút và sau đó để nguội rồi lọc nước cốt lá trầu không massage vùng da bị nám từ 5-8 phút, rồi rửa mặt sạch. Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong hai tuần đầu tiên, và sau đó từ tuần thứ 3 trở đi duy trì 1 lần/ tuần.

Lưu ý: Không đắp mặt nạ lá trầu không quá 10 phút. Da sẽ trở nên rất mỏng, đối với làn da đặc biệt nhạy cảm, chỉ nên đắp mặt nạ lá trầu trong 5 phút.

Sau khi đắp mặt nạ lá trầu không, bạn lập tức rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách trị tàn nhang trên mặt bằng dầu dừa và chanh 

Dầu dừa thường được các chị em sử dụng để dưỡng tóc, dưỡng mi, trị rạn da nhưng ít ai biết rằng loại dầu này còn là một nguyên liệu trị nám da hiệu quả cao và an toàn không thể bỏ qua.

Đặc biệt, dầu dừa còn chứa lượng vitamin E cao giúp chống lão hóa, cải thiện sắc tố da, giảm hoạt động của hắc tố melanin, kích thích sản sinh tế bào mới. Hàm lượng vitamin E trong dầu dừa rất cao và có khả năng giảm hiện tượng khô da, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa một cách hiệu quả.

Chanh là loại trái cây giàu vitamin C, rất hiệu quả trong việc cải thiện sắc tố và làm mờ vết thâm, vì vậy, thường xuyên sử dụng mặt nạ dầu dừa và chanh không chỉ giúp vết nám biến mất nhanh chóng mà còn cải thiện làn da sáng mịn và trẻ hóa.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp tỷ lệ 1:1 dầu dừa và chanh.
• Bước 2: Sử dụng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu và loại bỏ tế bào chết. Từ đó, tinh chất được thẩm thấu sâu trong da, tăng hiệu quả điều trị nám tàn nhang.
• Bước 3: Để hỗn hợp khoảng 15- 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.

Tần suất sử dụng đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ từ 2- 3 lần/ tuần. Chanh có thể làm da dễ bắt nắng nên trước khi ra đường bạn nên che chắn và thoa kem chống nắng.

Cách chữa nám tàn nhang từ củ cải trắng

Củ cải có mùi hăng không mấy hấp dẫn nhưng lại được coi là cách trị tàn nhang hiệu quả. Củ cải từ lâu đã được sử dụng để điều trị các bệnh về da như đốm nâu và tàn nhang. 

Cách trị nám tàn nhang dân gian từ củ cải trắng như sau: Trộn 1 thìa cà phê củ cải bào với 1 thìa đường rồi thoa lên vùng da mặt bị tàn nhang. Sau đó, để hỗn hợp này trên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. 

Tần suất sử dụng 3 lần/tuần.

Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất tại nhà từ trà xanh

Trà xanh không chỉ là một loại thức uống tuyệt vời để giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm mờ và giảm thiểu tàn nhang trên da. Đây là một cách trị tàn nhang tại nhà đơn giản, tiết kiệm và an toàn.

Nguyên liệu: Lá trà xanh và mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho trà xanh vào tách, đổ nước sôi vào và để nguội khoảng 5 phút. Sau đó, lọc bỏ bã trà và thêm một chút mật ong vào để tăng hiệu quả làm đẹp.
• Bước 2: Sử dụng tăm bông hoặc bông gòn thấm đều trong dung dịch trà xanh đã pha, thoa đều lên da mặt và nhẹ nhàng massage trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 3: Sau khi massage đều, rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa các thành phần làm trắng như vitamin C, glycolic acid để kết thúc quá trình chăm sóc da.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C và E vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp tăng cường sức đề kháng của da và chống lại sự hình thành của tàn nhang. Các loại thực phẩm như cam, dâu tây, táo, cà chua, cà rốt, hạt óc chó, trái ô liu… sẽ rất có lợi cho làn da của bạn.

Lưu ý khi thực hiện cách trị nám tàn nhang tại nhà từ thiên nhiên

Để có kết quả tốt khi sử dụng cách trị nám tàn nhang dân gian, chị em cần lưu ý những điều sau:

• Không lạm dụng: Các loại mặt nạ tự nhiên chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần. Với mặt nạ có chứa acid như chanh, chỉ nên sử dụng mỗi lần 1 lần để tránh làm bào mòn da.

• Chú ý với da nhạy cảm: Da nhạy cảm cần được chú ý đặc biệt khi sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên. Một số độc tố tự nhiên có thể gây phản ứng ngứa rát trên da, ví dụ như nha đam, cần được gọt sạch vỏ xanh và rửa sạch nhớt trước khi sử dụng.

• Chống nắng cẩn thận: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến sắc tố melanin trên da đậm màu và tăng lên. Nếu sử dụng mặt nạ chứa vitamin C, da dễ bị bắt nắng hơn. Vì vậy, cần tăng cường chống nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.

>> Xem thêm: Top 5 tác hại của nha đam với da mặt khi đắp nha đam không đúng cách

Mong rằng, với 13 cách trị nám tàn nhang dân gian hiệu quả nhất từ thiên nhiên, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc tự trị nám tại nhà. Sau một thời gian sử dụng, da của bạn sẽ giảm thiểu các vết nám tàn nhang, đem lại một gương mặt sáng hồng, tươi tắn. Hãy cùng bạn bè và người thân thử các phương pháp hữu ích này và hy vọng bạn sẽ sớm có một làn da tươi mịn như ý muốn!