Viêm nang lông là tình trạng viêm nhiễm khá phổ biến, gây ra những nốt đỏ, mụn mủ, thậm chí là sẹo xấu xí trên da. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng viêm nang lông gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Vậy làm thế nào để phòng tránh viêm nang lông hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết đơn giản sau đây nhé!
Viêm nang lông là gì?
Viêm nang lông vùng lưng
Viêm nang lông là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở nang lông, nơi sợi lông mọc ra. Khi nang lông bị tổn thương hoặc tắc nghẽn do vi khuẩn, nấm, virus hoặc các yếu tố khác, nó có thể dẫn đến viêm nhiễm, gây ra các triệu chứng như:
Mụn nhỏ, mụn mủ: Xuất hiện xung quanh nang lông, có thể chứa mủ trắng hoặc vàng.
Nốt đỏ, sưng tấy: Vùng da xung quanh nang lông bị viêm nhiễm sẽ trở nên đỏ, sưng và đau.
Ngứa ngáy: Cảm giác ngứa ngáy khó chịu ở vùng da bị viêm.
Lông mọc ngược: Sợi lông không thể mọc ra ngoài mà cuộn tròn bên trong nang lông, gây viêm nhiễm.
Nguyên nhân gây viêm nang lông?
Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm nang lông, bao gồm:
Vi khuẩn: Vi khuẩn, đặc biệt là tụ cầu vàng, là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm nang lông.
Nấm: Một số loại nấm cũng có thể gây viêm nang lông, đặc biệt là ở vùng da đầu và bẹn.
Virus: Một số loại virus như herpes simplex cũng có thể gây viêm nang lông.
Tổn thương nang lông: Cạo lông, wax lông, mặc quần áo chật, ma sát… có thể làm tổn thương nang lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết, mỹ phẩm… cũng là nguyên nhân gây viêm nang lông.
Hệ miễn dịch suy yếu: Những người có hệ miễn dịch suy yếu dễ bị viêm nang lông hơn.
Cách phòng tránh viêm nang lông
1. Phòng tránh viêm nang lông bằng cách giữ vệ sinh da sạch sẽ
Tắm rửa thường xuyên: Tắm rửa mỗi ngày bằng sữa tắm dịu nhẹ, đặc biệt là sau khi vận động ra nhiều mồ hôi.
Làm sạch da đúng cách: Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Lau khô người sau khi tắm: Sử dụng khăn sạch, mềm để thấm khô da, tránh chà xát mạnh.
Vệ sinh dụng cụ cá nhân: Thường xuyên giặt giũ khăn tắm, khăn mặt, quần áo bằng nước nóng và xà phòng. Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác.
2. Phòng tránh viêm nang lông bằng cách chăm sóc da đúng cách
Cạo lông/wax lông đúng kỹ thuật: Sử dụng dao cạo mới, sắc bén và kem cạo lông để giảm ma sát. Cạo theo chiều lông mọc để tránh gây tổn thương nang lông.
Tránh mặc quần áo quá chật: Quần áo bó sát cản trở sự thoát mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ưu tiên lựa chọn trang phục rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm.
Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: Một số hóa chất trong mỹ phẩm, nước hoa, thuốc nhuộm tóc,… có thể gây kích ứng da và viêm nang lông. Nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần lành tính.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ để tăng cường sức đề kháng cho da.
Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giữ cho da luôn mềm mại, hạn chế tình trạng khô da, bong tróc.
3. Một số lưu ý khác
Tránh gãi, nặn mụn: Hành động này có thể khiến vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm nặng hơn và để lại sẹo.
Điều trị triệt để các bệnh lý về da: Một số bệnh lý như viêm da cơ địa, eczema,… có thể làm tăng nguy cơ viêm nang lông.
Thăm khám bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng viêm nang lông kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Kết luận: Viêm nang lông hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu bạn áp dụng đúng cách những biện pháp trên. Hãy chủ động chăm sóc và bảo vệ làn da của mình để luôn tự tin và khỏe mạnh nhé!
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng hoặc nghi ngờ đang mắc phải viêm nang lông thì hãy đến ngay Phòng khám chuyên khoa Da liễu HT Beauty để được Bác sĩ chuyên khoa Da liễu thăm khám và lên phác đồ điều trị phù hợp nhé!
Phòng khám Da liễu HT Beauty sở hữu:
Đội ngũ Bác sĩ chuyên khoa Da liễu đầu ngành trực tiếp tư vấn, thăm khám và lên phác đồ điều trị cá nhân hoá cho từng tình trạng bệnh
Hệ thống trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ Châu Âu, Hàn Quốc,…
Với kinh nghiệm 12 năm điều trị viêm nang lông thành công cho hàng triệu khách hàng
Phương pháp điều trị độc quyền, triệt tiêu ổ viêm tận gốc mà không gây ngứa rát hay tổn thương da
Hiệu quả rõ rệt sau lần điều trị đầu tiên
Không tái phát
Không phát sinh chi phí
Cam kết bằng văn bản
Xem thêm:
>> Điều trị viêm nang lông lưng
>> Điều trị viêm nang lông tay
>> Điều trị viêm nang lông chân
>> Triệt lông
Với hơn 13 năm hoạt động trong nghề spa, thẩm mỹ. Bằng kiến thức, kinh nghiệm và cái tâm với nghề, tôi đã đào tạo hơn 1.500 học viên tại Trung tâm Đào tạo nghề spa chuyên nghiệp HT Academy, đồng thời là giảng viên thỉnh giảng cho nhiều cơ sở, trung tâm làm đẹp nổi tiếng tại TP.HCM.
Bài viết liên quan
VIÊM NANG LÔNG: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Viêm nang lông là gì? Viêm nang lông là tình trạng nhiễm trùng xảy ra [...]
Th10
TOP 07 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI ĐIỀU TRỊ MỤN VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN ĐỘC QUYỀN TẠI HT BEAUTY
Bạn đang mệt mỏi vì mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen cứ đeo bám [...]
Th10
TRIỆT LÔNG BIKINI: NÊN HAY KHÔNG NÊN?
Triệt lông bikini là gì? Triệt lông bikini (triệt lông vùng kín) là quá trình [...]
Th10