Sở hữu làn da trắng sáng, trẻ trung tự nhiên chắc hẳn là mong muốn của tất cả chị em. Cách làm cho da mặt hồng hào không hề khó nhưng cũng không đơn giản. Dưới đây, Viện thẩm mỹ HT Beauty sẽ mách bạn 11 cách lấy lại làn da trắng hồng đơn giản tại nhà mà cực kỳ hiệu quả.
Cách làm cho da mặt hồng hào bằng dưỡng chất cho da từ thực phẩm
Cách làm cho da mặt hồng hào tự nhiên bằng thực phẩm chứa nhiều sắt, vitamin A, C… rất đơn giản mà bạn có thể chuẩn bị mỗi ngày:
Cá
Cá ngừ, cá mòi, cá thu là những loại cá biển chứa khá nhiều dưỡng chất làm đẹp da hơn các loại cá khác. Ngoài sắt, cá biển còn cung cấp dồi dào vitamin B12, axit béo omega-3, selen, niacin giúp săn chắc da và cải thiện sức khỏe làn da.
Lời khuyên khi chọn cá cho thực đơn là nên ưu tiên cá tươi thay vì sử dụng cá cấp đông hoặc cá đóng hộp. Như vậy, bạn sẽ hấp thụ dễ dàng và cao hơn đầy đủ dưỡng chất có trong cá.
Trà xanh
Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong trà xanh cao gấp 10 lần vitamin E. Sử dụng trà xanh sẽ giúp làn da trắng trẻo, đều màu và mịn màng đáng kể. Thực phẩm này còn có tác dụng chống mụn, kháng viêm và dưỡng ẩm da hiệu quả.
Mật ong
Vitamin A, C, E và một số khoáng chất khác được tìm thấy rất nhiều trong mật ong. Hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa và cải thiện độ sáng làn da. Bạn có thể tạo ra hỗn hợp mật ong với trà xanh hoặc bơ làm mặt nạ dưỡng da cực nhanh chóng tại nhà.
Quả mọng
Vitamin C có hiệu quả làm trắng da có rất nhiều trong các loại quả mọng như cherry, dâu tây, mâm xôi. Cách làm cho da mặt hồng hào tự nhiên tại nhà bằng việc bổ sung quả mọng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường độ trắng sáng và săn chắc cho làn da rất nhiều.
Trái cây nhiều múi
Cam, bưởi, quýt là các loại trái cây nhiều múi dễ dàng tìm thấy tại mọi khu chợ, siêu thị. Chúng chứa các dưỡng chất có khả năng ức chế melanin và tái tạo tế bào da mới. Giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông và đều màu hơn.
Chống nắng cho da là cách làm cho da mặt hồng hào tự nhiên
Một trong những tác hại luôn “rình rập” để phá hoại làn da bạn mỗi ngày chính là ánh sáng mặt trời. Sức phá hủy càng mạnh hơn khi bạn ra đường vào buổi trưa mà không che chắn. Vì vậy, chị em nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường kể cả buổi tối để sở hữu làn da trắng hồng.
Lưu ý, để phát huy tối đa hiệu năng của kem chống nắng, bạn nên thoa trước 15-20 phút rồi mới ra ngoài. Và thoa lại sau 2-3 tiếng để bảo vệ tối ưu làn da.
Bổ sung nhiều nước là cách làm da mặt hồng hào
Với 70% cơ thể là nước nên bổ sung nhiều nước rất quan trọng cho sức khỏe và cả làn da. Một cơ thể đủ nước sẽ giúp cấp ẩm cho da, tạo sự căng mịn và hỗ trợ đào thải các độc tố khỏi tế bào da. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là cách làm cho da mặt hồng hào và trẻ trung hơn hẳn.
Cách làm da trắng hồng tự nhiên bằng thải độc cho da
Những tác nhân môi trường như khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến làn da không đều màu, đen sạm và sần sùi. Vì vậy, hãy thường xuyên thải độc cho da sẽ giúp lỗ chân lông được sạch sẽ, thông thoáng, ngăn chặn sự xâm lấn của các độc tố khiến da lão hóa, mất sức sống.
Hiện nay có rất nhiều công thức thải độc da bạn dễ dàng tìm kiếm trên mạng như đắp mặt nạ hay xông hơi. Sự săn chắc và trẻ trung phần nào sẽ trở lại gương mặt nếu bạn thực hiện cách này thường xuyên.
Tẩy tế bào chết cho da 1- 2 lần/ tuần
Quy trình thay mới của da luôn xảy ra định kỳ. Vì vậy, cách làm cho da mặt hồng hào được chuyên gia khuyến cáo là tẩy tế bào chết ít nhất 1-2 lần/ tuần. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây ra mụn, nám, tàn nhang, giúp se khít lỗ chân lông.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để dưỡng da mặt hồng hào
Tia UV trong ánh sáng mặt trời có thể phá hủy cấu trúc collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa nếu da bạn tiếp xúc trực tiếp quá lâu. Do đó, hãy che chắn cẩn thận và bảo vệ làn da bằng các trang phục như mũ, khẩu trang, ô, mắt kính, quần áo dài tay… để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và là cách làm cho da mặt hồng hào tự nhiên.
Mặt nạ tự nhiên là cách làm cho da mặt hồng hào ngay tại nhà
Không chỉ đơn giản, ít tốn kém mà mặt nạ từ thực phẩm tự nhiên còn giúp bổ sung dưỡng chất cực kỳ hiệu quả cho da mịn màng, hồng hào hơn. Các nguyên liệu rất dễ chuẩn bị như dưa chuột, chuối, đu đủ, khoai tây, cà chua, nha đam, trứng gà… Thực hiện đắp mặt nạ tự nhiên giúp da trắng hồng 1-2 lần/ tuần trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ trên gương mặt.
Sử dụng sản phẩm làm dưỡng trắng da chất lượng
Đa số sản phẩm dưỡng trắng da hiện nay đều được chứng nhận an toàn cho da. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mỗi người mà một số sản phẩm không phù hợp hoặc có thể gây kích ứng bởi thành phần hóa học. Lựa chọn địa chỉ mua uy tín và sản phẩm phù hợp cho da sẽ tăng hiệu quả trắng sáng tốt hơn cho bạn.
Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp để giữ da mặt trắng hồng
Hay thức khuya hay ăn nhiều vào đêm chính là những tác nhân khiến làn da bạn ngày càng tồi tệ dù có chăm kỹ đến đâu. Do đó, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học và phù hợp là Cách làm cho da mặt hồng hào hiệu quả.
Đi ngủ sớm và đủ giấc
Cơ thể được nghỉ ngơi và sự tái tạo tế bào da đều diễn ra vào buổi tối. Nếu bạn thức quá khuya sẽ làm trì trệ quá trình này. Từ đó khiến da nhanh lão hóa hơn, chức năng bảo vệ da giảm, mụn và nếp nhăn ngày càng nhiều. Hãy cho cơ thể ngủ đủ 6-8 tiếng/ ngày và đúng giờ để hỗ trợ tái tạo và phục hồi da nhanh chóng.
Cách làm cho da mặt hồng hào là massage da mặt đều đặn
Bên cạnh hiệu quả trắng sáng, massage da mặt còn giúp tăng tính thẩm mỹ rất nhiều. Các cơ mặt còn được thư giãn để từ đó kích thích tăng sinh tế bào mới, đẩy lùi lão hóa da. Do đó, bạn nên massage da vào mỗi buổi tối trước khi ngủ để giúp da khỏe mạnh từ bên trong nhé.
Giữ ẩm cho da thật tốt
Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu mỗi ngày nếu bạn không muốn da bị xỉn màu, thiếu sức sống và thô ráp do thiếu ẩm. Nguyên nhân da khô có thể do nhiều tác nhân khác nhau như tắm chà quá mạnh, xà phòng có tính axit cao…
Vì vậy, hãy đặc biệt quan tâm đến bước này trong quy trình skin-care mỗi ngày nhé. Bạn có thể thực hiện cách nào bằng máy tạo độ ẩm không khí. Thiết bị sẽ tạo nước thành sương mù và tăng độ ẩm của không khí. Từ đó cải thiện làn da khô, ngứa và giúp da ẩm hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Đây là cách làm cho da mặt hồng hào tự nhiên và cả nâng cao sức khỏe của bạn. Hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp với cơ thể ngay từ hôm nay. Hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào, nóng, cay, quá ngọt và tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
Tập thể thao hằng ngày là cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên hiệu quả
Chìa khóa giúp da trắng hồng tự nhiên và khỏe mạnh chính là tập thể thao hằng ngày. Quá trình sản sinh nguyên bào sợi và collagen sẽ được thúc đẩy khi cơ thể vận động. Nó cũng hỗ trợ đào thảo độc tố, tế bào chết khỏi cơ thể thông qua tuyến mồ hôi. Lấy lại làn da mịn màng và trắng sáng.
Chăm sóc da mặt trắng sáng tức thì bằng công nghệ cao tại Viện thẩm mỹ HT Beauty
Cách làm cho da mặt hồng hào tại nhà bằng những phương pháp trên có mang lại hiệu quả nhưng chỉ bạn thực hiện lâu dài. Đối với chị em bận rộn hoặc muốn có làn da trắng sáng nhanh chóng thì công nghệ cao chính là vị cứu tính cho bạn.
Ultra Smooth đang là phương pháp làm trắng sáng da mặt tức thì được đông đảo chị em ưa chuộng hiện nay. Bởi ứng dụng kỹ thuật tia Laser có bước sóng 1064nm kết hợp than hoạt tính tiếp cận lớp trung bì. Loại bỏ các sắc melanin cho làn da trắng sáng, đều màu hơn, mà không tổn thương lớp biểu bì.
Viện thẩm mỹ HT Beauty là địa chỉ điều trị và trẻ hóa da UY TÍN – HIỆU QUẢ – AN TOÀN ở TPHCM:
- Đội ngũ bác sĩ với gần 10 năm kinh nghiệm, trực tiếp tư vấn/ hỗ trợ phác đồ riêng biệt và luôn theo sát quá trình thực hiện của khách hàng.
- Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, được khử khuẩn và khép kín đạt chuẩn Y Khoa, mang tới sự an tâm và an toàn cho khách hàng.
- Chi phí dịch vụ công khai, minh bạch và cam kết bằng văn bản.
Trong tháng 3 này, HT Beauty đang có rất nhiều chương trình ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT dành cho tất cả khách hàng làm đẹp lên đến 65% các dịch vụ cao cấp.
Trên đây là 11 cách làm cho da mặt hồng hào tự nhiên ai cũng có thể thực hiện tại nhà lại vô cùng hiệu quả. HT Beauty hy vọng sẽ mang đến cho chị em những bí quyết làm đẹp cho nhan sắc thêm lung linh. Đừng ngần ngại để lại thông tin để chuyên viên tư vấn liên hệ bạn nhé !
Bài viết liên quan
TRẺ HÓA CĂNG BÓNG COLLAGEN CX5 – CĂNG BÓNG BÊN NGOÀI, TRẺ HOÁ BÊN TRONG
Hàng ngày làn da gặp phải rất nhiều yếu tố khiến làn da bị lão [...]
Th1
TRỊ THÂM BODY DỨT ĐIỂM HIỆU QUẢ – AN TOÀN – TIẾT KIỆM TẠI TPHCM VỚI CÔNG NGHỆ ĐỘC QUYỀN EXTRA METIK
Các vùng da trên cơ thể (nách, mông, bẹn, lưng…) là những vùng thường bị [...]
Th1
PHỤC HỒI DA HƯ TỔN TINH CHẤT EGF
Khi bước sang độ tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện [...]
Th1